Colon irritabile da stress rimedi
Qui nuovamente (Il Suo Nome), augurandomi di darle le informazioni più utili riguardo le cure naturali contro la SCI. In questa occasione parleremo di un male a cui tutti siamo esposti, a cui difficilmente c’è qualcuno che non ne abbia sofferto: Lo Stress.Trattamenti per il Controllo dello Stress
Lo stress attiva i plessi nervosi simpatici e stimola la produzione di adrenalina eccessiva, che causa la produzione di alterazioni nelle contrazioni muscolari dell’colon. Dato che le persone con SCI sono soggette a contrazioni gastrointestinali irregolari, è facile capire come lo stress sia un detonatore. Diversi studi interessanti hanno constatato la relazione diretta tra i fattori emozionali collegati a stress e successivi casi di SCI.
La perdita del sonno è uno dei fattori di stress che possono influenzare la sua SCI. La fatica e l’irritabilità provocata dal non poter riposare fanno sì che si manifesti la SCI. Ci sono studi che hanno potuto dimostrare una correlazione significativa tra i sintomi della SCI e la qualità del sonno della persona che ne soffre. Al mattino, i sintomi della SCI aumentavano o diminuivano in associazione diretta con la qualità del riposo della notte precedente. Con il passare delle ore, i sintomi della SCI si riducevano. Riuscire ad avere un sonno profondo e ristoratore deve essere una priorità per la riduzione dei sintomi della SCI dati dallo stress.
Un’altra soluzione per ridurre lo stress è lo Yoga. Lo Yoga - come molti forse sanno - è un sistema di esercizi fisici e mentali che si basa in tre momenti principali: l’esercizio, la respirazione e la meditazione. L’obiettivo principale di questa disciplina è quello di unire il corpo e la mente in uno stato di equilibrio e di armonia. E’ stato dimostrato che lo yoga procura una grande varietà di benefici per la salute, tanto fisici quanto mentali, incluso il sollievo e addirittura la prevenzione di problemi digestivi.
Lo yoga è un’eccellente modo per controllare i sintomi della sindrome da colon irritabile, come la diarrea, la stitichezza, il dolore e la distensione addominale e le nausee. Ci sono addirittura posizioni specifiche di yoga per offrire soluzione a determinati problemi digestivi.
La combinazione di un’attività regolare di yoga con l’enfasi di queste posizioni può aiutare a risolvere con successo la SCI.
Come abbiamo visto, esistono numerose alternative naturali per curare la SCI, senza il bisogno di ricorrere ad uno specialista, ad una chirurgia o al consumo di medicinali che possono arrecarle effetti secondari negativi.
La SCI può essere curata e addirittura scomparire se fatto con i metodi e gli strumenti adeguati. Per questo, il miglior programma da utilizzare è “Addio Colon Irritabile”, il miglior sistema mai creato per poter dimenticare tutte le sofferenze e dolori causati dalla SCI.
Continui a visitare il sito per ottenere ulteriori informazioni riguardo questo metodo rivoluzionario. Non perda questa occasione per eliminare il suo problema una volta per tutte.
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